Экстракт зеленого чая: чем полезен и как правильно употреблять

Как правильно употреблять экстракт зеленого чая

Зеленый чай – родной «брат» традиционного черного чая. Зеленые сорта производятся из тех же чайных кустов, что и черные виды, главное отличие состоит в степени окисления листьев при обработке урожая. Технология предусматривает минимальную ферментацию – 1–7%. В результате получается вкусный и очень полезный напиток, ведь в листьях сохраняется максимум ценных веществ.

Концентрат полезных элементов

О пользе чая было известно еще в древнем Китае, но извлекать из чайных листьев 100% полезных элементов ученые научились только в XX веке, воплотив в жизнь технологию получения экстракта зеленого чая. Сегодня экстракт применяется в косметологии, фармакологии, диетологии и спорте.

Вытяжка из чая – биологическая добавка, которая содержит:

  • витамины С (концентрация в 2 раза выше, чем в черном чае), группы В, К, Р;
  • чайные кофеины – теины;
  • дубильные вещества – танины (концентрация – до 20%);
  • белковые компоненты – аминокислоты, ферменты (25% в составе);
  • антиоксиданты, флавоноиды;
  • катехины;
  • микроэлементы: йод, магний, железо, калий, фосфор и другие.

Всего 300 элементов, которые благотворно влияют на организм в одном напитке.

Зеленый чай: все товары

Экстракт зеленого чая

Зеленый чай - это кладезь витаминов. 

Энергия от зеленого чая

Он подарит энергию для новых свершений. 

Какое действие оказывает экстракт:

  1. Замедляет старение клеток.
  2. Выводит шлаки и свободные радикалы.
  3. Препятствует образованию раковых клеток и злокачественных опухолей.
  4. Останавливает разрушение коллагеновых волокон, что улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
  5. Уменьшает нагрузку на сердечную мышцу.
  6. Укрепляет кровеносные сосуды, нормализует кровообращение.
  7. Оказывает противовирусное действие. В медицине экстракт зеленого чая используется для профилактики гепатита С у пациентов с пересаженными донорскими органами.
  8. Способствует похудению.
  9. Помогает выдерживать психические и физические нагрузки.
  10. Тонизирует и бодрит.

Однако вместо пользы употребление экстракта может привести к противоположному эффекту, если не учитывать ограничения. Передозировка вызывает головокружение, тошноту, возбуждение, бессонницу, ведь в чайных листьях содержатся алкалоиды.

Экстракт зеленого чая противопоказан при беременности и лактации, людям старше 65 лет, пациентам с заболеваниями суставов и мочеполовой системы.

В чем выпускается экстракт

Стандартная форма выпуска экстракта зеленого чая – таблетки или капсулы. Пьют биодобавку раз в день, курс приема – месяц. По назначению врача дозировка может увеличиваться до 2-3 капсул (таблеток) в день. Вместе с препаратом нужно употреблять достаточное количество воды, чтобы не было дефицита жидкости в организме.

Кубики льда с зеленого чая

Приготовьте кубики льда из зеленого чая. 

Зеленый чай в косметологии

И получите незаменимое косметическое средство.

Порошки употребляют в виде раствора, разбавляя вещество водой в соотношении 1 : 5 или 1 : 10. Смесь используется для косметических процедур. Замороженными кубиками экстракта зеленого чая протирают кожу лица и рук. Жидкую смесь втирают в волосы, чтобы укрепить корни, придать локонам блеск и эластичность.

Экстракт зеленого чая – это не лекарственное средство, но перед приемом добавки лучше проконсультироваться с врачом.