Чай пуэр для похудения

Из пяти человек, что придерживаются диеты, только один реально сбрасывает вес. Остальные остаются «при своих» или набирают после диеты еще больше. Чай пуэр для похудения поможет зафиксировать результат. При условии, что будете питаться правильно, заниматься спортом и пить чай каждый день в течение месяца. Если готовы к экспериментам – выбрать и купить настоящий пуэр из Китая можно на этой страничке: мы отобрали и привезли в Украину лучшие чайные сорта.

Почему от пуэра худеют

Сразу предупредим: не следует рассчитывать, что благодаря чаепитию получится скинуть «десяточку» через две недели. Пуэр для похудения – это вспомогательное средство, активатор процесса. Поэтому до неузнаваемости не изменитесь, но на пару килограммов полегчаете плюс приведете в порядок работу разных систем организма.

Как действует пуэр на организм:

• работает как природный детоксикант: антиоксиданты выводят токсины, очищают организм. В результате самочувствие улучшается, вы ощущаете бодрость и прилив сил;
• ускоряет обмен веществ: метаболизм улучшается, жировые клетки быстрее расщепляются, а питательные вещества лучше усваиваются;
• обладает мочегонным эффектом: не волнуйтесь, к обезвоживанию чаепитие не приведет, зато пуэр чай для похудения поможет вывести лишнюю жидкость, а значит, уменьшить вес;
• понижает уровень сахара в крови: что в итоге притупляет чувство голода, чашка чая уменьшает желание заглянуть в холодильник.

Главный катализатор для похудения, который содержится в пуэре, – это теин, или чайный кофеин. Алкалоид дает организму команду срочно вырабатывать адреналин, благодаря которому жирные кислоты попадают в кровь и расходуются на выработку энергии. Липиды потребляются с пользой, а не откладываются на боках.

А еще теин улучшает работу сердечно-сосудистой системы, повышает выносливость, а значит, спортом можно заниматься больше и интенсивнее. От чая точно не поправитесь: калорийная «цена» одной чашки – всего 2 ккал.

Шен или Шу: с каким пуэром лучше худеть

Все пуэры делятся на два вида: зеленый Шен, сделанный по классической технологии, и черный крепкий Шу, для изготовления которого применили метод ускоренной ферментации. Выбирая, какой купить пуэр для похудения, учитывайте, что чаи отличаются не только по вкусу, но и по действию на организм.

В листьях Шу Пуэра – усиленный щелочной состав, что проявляется в интенсивном расщеплении жиров, ускорении метаболизма. Этот чай можно пить утром и вечером.

Пуэр для похудения: мы научим пить чай правильно

Чтобы приготовить фитнес-пуэр, вам потребуются заварник и чистая вода. Температура воды зависит от типа чая: для Шу Пуэра нагревают до 95°С, Шены более «лайтовые» – завариваются при 80°С. Пропорция – 4 г на 150 мл воды. Первый раз заварку заливаем водой, ждем 10–15 секунд и сливаем. Это не чай, так мы «пробуждаем» пуэр. Второй пролив настаиваем 30–60 секунд, и чай готов. Для лучшего эффекта рекомендуем пить пуэр не горячим, а теплым, за 30 минут до еды или после, но только не натощак.

А теперь можно выбирать пуэр для похудения, цена на сайте указана за вес в граммах или за весь блинчик. Если хотите попробовать пуэр на месте и находитесь в Киеве – приезжайте к нам в чаевню на Минской.