Тріфала органічна (порошок), 100 гр.

Трифала - традиционная аюрведическая растительная композиция, состоящая из трех плодов, произрастающих на индийском субконтиненте: Амалаки (Emblica officinalis), Бибхитаки (Терминация белерика) и Харитаки (Терминация чебула).
Буквально переводится, как три плода.
Традиционный способ употребления трифалы - это чай.
Этот метод позволяет полностью попробовать траву, а вкус, как считается в Аюрведе, является важной частью процесса! (Так что если ваша бабушка разжевывала таблетки - то может что-то знала?)
Закипятите воду, добавьте 1/2 чайной ложки порошка трифалы в чашку горячей воды, взбейте венчиком (как матча), дайте чаю немного остыть и выпейте.
Трифала содержит пять из шести вкусов, признанных в Аюрведе (сладкий, кислый, горький, острый и вяжущий).
И основными для меня являются горький и острый.
Некоторые говорят, что можно добавлять мед и молоко.
Мед - может быть, а молоко - вообще не зашло.
Но это лично мне, может вам с молоком и будет вкуснее.
Обычно Трифалу пьют вечером перед сном.