Успокаивающий чай

Этот безумный, безумный мир, в котором мы живем, сводит нас с ума. Кофеин, драмы, работа, стресс, пробки. И логическое завершение дня – бессонница.

Спокойные ночи для некоторых стали роскошью. Мы подобрали для вас чаи, которые помогут расслабиться перед сном и по жизни. Главное, пейте их вдумчиво, медитативно и не спеша.

Успокаивающий чай
Получи скидку +3% при заказе от 1000 грн + бесплатная доставка
Открыто
Закрыть
0 грн
Осталось 1000 грн
1000+ грн
Ух, друзья, какой гастрономический изыск мы вам привезли из Тайваня. Чай, погрызенный...
Породистый, вызревший пуэр с потрясающим ароматом. Он находиться у нас по веским прич...
Показать еще 12

Долой стрессы и нервозность

Наши чаи не только помогут уснуть. Они снимут напряжение во время насыщенного рабочего дня, и вы сможете думать яснее. К тому же, они оказывают полезное воздействие на организм в целом – от нормализации веществ до улучшения состояния кожи. Пить китайские чаи полезно для здоровья.

Успокоительный чай подходит всем

  • 100% натуральный состав, никаких химикатов.
  • Не вызывает привыкания.
  • Не имеет побочных эффектов.
  • Позитивно воздействует на все системы в организме.
Зеленый чай Те Гуань Инь
Это Те Гуань Инь, наш любимый улун
Бутоны жасмина - успокоительный чай
Это бутоны жасмина, сильный успокоительный чай

С чаями нужно набраться терпения. Здесь важен системный подход и методичность. Нельзя два дня попить успокаивающий чай, сделать перерыв, а потом еще два дня его пить. Так лечение не работает.

Но если вы будете пить чай ежедневно, то будете чувствовать себя в прекрасной форме. Крепкий сон, легкость пробуждения, никакой сонливости днем и ясность сознания станут вашими ежедневными спутниками.

Тибетский монах медитирует с чашечкой зеленого чая

Тибетский монах медитирует с пиалой зеленого чая

Мы собрали в одном каталоге лучшие успокоительные чаи – улуны, травяные, связанные, черные и зеленые чаи.

Когда можно пить успокоительный чай:

  • повышенная раздражительность;
  • чрезвычайное волнение и «мандраж» по пустякам;
  • бессонница;
  • пониженный иммунитет;
  • уныние и апатия;
  • стрессы и нервное напряжение;
  • слезливость, постоянное чувство тревоги;
  • кишечные колики и спазмы желудка на нервной почве;
  • проблемы с кожей, волосами, ногтями на нервной почве;
  • судороги;
  • скрежет зубов во сне;
  • гиперактивность (для детей).

Нервные переживания имеют свойства накапливаться. Поэтому, если вы нашли в этом списке свою проблему, попробуйте попить одну-две недели успокаивающие чаи. Так вы приведете свои нервы в порядок и обретете самое важное – душевную гармонию.

Связанный чай успокаивает своей красотой

Какой чай пить: крепкий или слабый?

Слабый

Слабо заваренный чай бодрит, восстанавливает умственные и физические способности, но не возбуждает, как крепкий настой. Если хотите, чтобы чай поддерживал ваше здоровье и предотвращал появление различных заболеваний, пейте слабый чай. Это лучший вариант для ежедневного чаепития.

Крепкий

В крепко заваренном чае высокое содержание кофеина, что приводит к перевозбуждению и может вызвать нарушения в работе нервной системы. Людям со слабыми нервами лучше не пить вечером крепкий чай, это чревато хроническим расстройством сна.

Крепкий чай пейте, когда нужно взбодриться и привести себя в форму после бессонной ночи.

Интересно знать

Если хотите приготовить чай успокоительный, подержите заварку 5 минут. Если хотите заварить бодрящий напиток, пусть он настоится 2 минуты, не больше.

Как победить тревожность

Согласно данным Национального университета психического здоровья США, существует несколько видов тревожных расстройств. Одно из наиболее популярных – общее тревожное расстройство. Когда человек не может взять себя в руки и просто успокоиться.

Как же побороть тревогу и приступы паники, чтобы они повторялись реже?

  1. Взять паузу. Если вы чувствуете, что приступ паники подступает во время стрессового разговора, попросите собеседника прерваться и продолжить позже.
  2. Защитить себя от стрессовых ситуаций. Подумайте, что у вас вызывает тревогу, и постарайтесь оградить себя от этого.
  3. Сосредоточиться на чем-то другом. Это непросто, так как трудно избавиться от плохих мыслей. Но если удастся переключиться на что-то другое, это поможет.
  4. Выпить чай успокаивающий. Он расслабляет, снимает напряжение и стресс, облегчает процесс отхода ко сну вечером.
  5. Выпустить наружу. Кричите, плачьте, истерите, побейте боксерскую грушу. Лучше без свидетелей. И вам мгновенно полегчает.

Успокаивающий чай

Подведем итоги

Если вы плохо спите, много переживаете, легко поддаетесь стрессу, тогда регулярно пейте успокаивающий чай. В нем много эфирных масел, танина и витаминов. Это лучший природный «антидепрессант».

Ежедневное чаепитие утром и вечером облегчит засыпание и поможет скорректировать ваш график сна.

И, пожалуйста, берегите себя. Ничто в мире не стоит вашего здоровья.

Забудьте все, что знали про китайский чай
 
На самом деле вы никогда не были с ним знакомы по-настоящему
Мы научим вас правильно хранить, заваривать и пить лучшие чаи в мире.

Так, как это происходит при традиционной чайной церемонии, только...

в 10 раз удобнее и в 20 раз быстрее

Что мы делаем не так как другие
  •  
    Лично выбираем чай в Китае
  •  
    Завариваем по технологии чайной церемонии
  •  
    Храним чай как надо, зеленый – замораживаем
  •  
    Угощаем фееричными десертами
  •  
    Доставляем по Киеву электровелосипедом
  •  
    Приглашаем попробовать все в чаёвне на Минской
Шановний користувачу,
зараз ми якраз займаємося перекладом сайту на нашу рідну мову. Це нешвидкий процес і з технічного боку, і з огляду на специфічну чайну термінологію. Плануємо запустити україномовну версію у квітні-травні 2018 року. Дякуємо за ваше розуміння! Слідкуйте за нашими новинами на Фейсбуці