Самый полезный чай в мире

Самый полезный чай на планете

Чай чаю рознь. И дело не только во вкусе. Огромная разница в содержании танинов, эфирных масел, алкалоидов, витаминов и других полезных веществ, из-за которых меняется воздействие каждого сорта чая на организм. Поэтому нельзя сказать, что какой-то один чай – самый полезный. Все индивидуально.

Вы знаете, например, что пуэры не только бодрят, но и сжигают жиры. А улуны – рекордсмены по количеству антиоксидантов? Сейчас мы удивим вас еще больше.

Полезные свойства зеленого чая

В составе зеленого чая более 500 полезных химических веществ, именно поэтому в Китае это самый популярный напиток.

За что какой компонент отвечает?

  • Кофеин (в составе теинов) бодрит и тонизирует не хуже кофе.
  • Микро- и макроэлементы улучшают общее состояние организма. Цинк, например, укрепляет ногти и волосы, а фтор – зубную эмаль.
  • Полифенолы помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Антиоксиданты в тандеме с кофеином сжигают калории и ускоряют обмен веществ.
  • Витамин P укрепляет стенки кровеносных сосудов.
  • Комплекс витаминов группы В нормализует работу нервной системы.
  • Дубильные вещества очищают организм от радиоактивного излучения и алкогольной интоксикации.
Польза зеленого чая для здоровья

Пейте зеленый чай ежедневно, и будете в отличной форме!

Рекордсмен по количеству антиоксидантов – улун

Чем полезны улуны?

  • Железо, кальций, цинк, магний улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
  • Флавоноиды выводят токсины из организма и ускоряют обмен веществ.
  • Антиоксиданты укрепляют иммунитет.
  • Кофеин бодрит и активизирует работу мозга.

В чашке улуна всего несколько калорий, он возбуждает сильный аппетит. Если не поддаваться чувству голода, и заниматься при этом спортом, можно быстрее сбросить лишний вес, чем если пить при этом воду.

Чем полезен улун

Отбросьте все волнения и просто наслаждайтесь моментом.

Польза улунов

И пусть весь мир подождет...

В чем польза белого чая?

Белый чай практически не подвергается механической обработке, поэтому витамины С, В1 и Р, эфирные масла, а также антиоксиданты не теряются, а остаются в листьях в полном составе.

Как чай влияет на организм?

  • Укрепляет иммунитет. Особенно полезно пить белый чай весной, когда организм ослабевает.
  • Очищает организм от токсинов и шлаков.
  • Улучшает работу сосудов и сердца.
  • Сжигает калории.
  • Успокаивает в стрессовых ситуациях.
  • Улучшает сон.

А еще белый чай очень вкусный. Нежное медово-цветочное послевкусие покорит любого, даже пылкого любителя крепких пуэров.

Польза белого чая

Белый чай не только полезный, но и нереально вкусный

Пуэр не только бодрит

Слышали про чайное опьянение? Оно не похоже на алкогольное, но настроение поднимает моментально. Если хотите отпустить все проблемы, выпейте чашечку выдержанного пуэра – усталость и волнение как рукой снимет.

Легкость и ясность ума достигается за счет того, что пуэр понижает кислотность в крови и нормализует содержание сахара. Ничего сверхъестественного.

Кроме того, пуэр помогает привести себя в форму после отвязной вечеринки. Если в субботу утром чувствуете, что вы – недвижимость, выпейте крепкого пуэрчика. Работает безотказно (мы проверяли).

Подведем итоги

Любой китайский чай чем-то полезен. Вам нужно только понять, какую проблему вы хотите решить и подобрать правильный напиток.

Приятного вам чаепития и крепкого здоровья!

Шановний користувачу,
зараз ми якраз займаємося перекладом сайту на нашу рідну мову. Це нешвидкий процес і з технічного боку, і з огляду на специфічну чайну термінологію. Плануємо запустити україномовну версію у квітні-травні 2018 року. Дякуємо за ваше розуміння! Слідкуйте за нашими новинами на Фейсбуці