Сьогодні розповімо про найбільший людський орган – шкіру. Точніше, про те, як зберегти шкірний покрив за допомогою популярного напою – зеленого чаю.
Життєво важливий орган
Шкіра вкриває все тіло людини – від п’яток до вершечка голови: 1,5–2 м2, або 11–17% маси тіла. При цьому пошкодження навіть 40–50% шкірних покривів є врай небезпечним для життя. Справа в тому, що шкіра виконує не одну, а одразу чотири важливі для організму функції:
- захисту внутрішніх органів;
- дихання;
- теплообмін;
- сприймання (болю, тиску, холоду-спеки).
З чого складаються шкірні покриви
Основні компоненти у складі кожної тканини:
- вода;
- жири;
- вуглеводи: полісахариди, глікоген, глюкоза;
- білки: ретикулінові, еластинові, колагенові волокна;
- мінеральні речовини: кальцій, натрій, залізо, магній та ін.
Дефіцит навіть одного компоненту призводить до погіршення стану шкіри: появи зморшок, лущення, висипу та інших проблем.
Елементи, що містяться в зелених сортах чаю
Зелений чай – ідеальний засіб, щоб підтримувати шкірний покрив у чудовому стані. Справа в тому, що до складу чайного листя входять компоненти, з яких складається та яких потребує шкіра:
- мінеральні елементи: залізо, кальцій, цинк, йод тощо;
- вітаміни: А, С, Р, група В;
- флавоноїди;
- ефірні масла;
- чайний кофеїн: теїн.
Зелений чай – суперзасіб для обличчя та шкіри
У Китаї зелений чай спрадавна вважався ліками та засобом, що подовжує молодість. Користь чайного листя для шкіри доведено науково, не випадково екстракт зеленого чаю – популярний компонент косметичних засобів: кремів, лосьйонів, масок і тоніків для обличчя.
Настій чайного листя можна використовувати за прямим призначенням – пити – або щоб робити примочки й маски.
У чому користь зеленого чаю:
- Тонізує м’язи обличчя: так діє вітамін Р.
- Нейтралізує вільні радикали завдяки вітаміну С, яким багатий чай.
- Уповільнює старіння, стимулює регенерацію нових клітин, а отже, й омолодження епітелію.
- Підтримує водний баланс у шкіры, адже чай на 98% складається з води.
- Робить шкіру обличчя світлішою: так «працює» вітамін К.
- Допомагає позбутися пігментних плям.
- Прискорює процеси обміну.
- Покращує зовнішній вид шкіри за рахунок антиоксидантів, що виводять шлаки й токсини.
- Дубильні речовини та ефірні масла сприяють заживленню подряпин.
- Виводить зайву рідину, усуває набряки й темні кола під очима.
Справжній китайський чай сповнений вітамінів та корисних мікроелементів. Ще не вирішили, якого вам більше хочеться? Спробуйте все!
Унікальність зеленого чаю полягає в тому, що це засіб 2 в 1: поки ви насолоджуєтеся чаюванням, компоненти напою вже працюють всередині організму, приводячи його до ладу!