Шу Пу Эр Завтрак Чемпиона 2020 г. - 50 г
Беречь от солнышка
В сухом месте
Не миксовать запахи
- Томат
- Мокрая солома
- Сырая земля
- Копчения на огне
- Фундук
- Изюм
- Цветочный
- Овощные
- Томат
- Травяные
- Мокрая солома
- Деревянный
- Землянные
- Сырая земля
- Дымные
- Копчения на огне
- Морские
- Солодовые
- Ореховые
- Фундук
- Сливочные
- Сладкие
- Пряные
- Сухофрукты
- Изюм
- Цитрусовые
- Ягодные
- Фруктовые
Пу Эр перед тренировкой
Американские исследователи в течении пяти лет изучали влияние чая на метаболизм тестостерона в организме спортсмена.
Основной целью было выяснить, какие чаи лучше пить перед занятиями спортом, чтобы взбодриться, а какие после занятий спортом, чтобы расслабиться и отдохнуть.
Итак!
— Трррррррр! (это барабанная дробь!)
На первом месте оказался Пу Эр! Он ускоряет метаболизм, выступает стимулятором, естественным энергетиком, который при этом не вредит здоровью.
При употреблении 200гр. Пу Эра за 1,5-2 часа до тренировки, показатели спортсменов вырастали на 15-17%, по сравнению с группой спортсменов, которые не пили чай до тренировки.
Непосредственно перед и во время тренировки чай пить не надо, поскольку это повышает сердечную активность и может негативно сказаться на вашем самочувствии.
После тренировки, через 30-50 минут врачи рекомендуют выпить две-три чашки Да Хун Пао. Это поможет расслабиться и предаст новых сил.
P.S. На втором месте по полезности перед тренировкой оказался Те Гуань Инь!