Шу Пу Эр Завтрак Чемпиона 2020 г. - 50 г

Пу Эр перед тренировкой

Американские исследователи в течении пяти лет изучали влияние чая на метаболизм тестостерона в организме спортсмена.

Основной целью было выяснить, какие чаи лучше пить перед занятиями спортом, чтобы взбодриться, а какие после занятий спортом, чтобы расслабиться и отдохнуть.

Результаты вышли ожидаемые. Зачем они тратили 5 лет?! Мы бы и так им рассказали.

Итак!

— Трррррррр! (это барабанная дробь!)

На первом месте оказался Пу Эр! Он ускоряет метаболизм, выступает стимулятором, естественным энергетиком, который при этом не вредит здоровью.

При употреблении 200гр. Пу Эра за 1,5-2 часа до тренировки, показатели спортсменов вырастали на 15-17%, по сравнению с группой спортсменов, которые не пили чай до тренировки.

Непосредственно перед и во время тренировки чай пить не надо, поскольку это повышает сердечную активность и может негативно сказаться на вашем самочувствии.

После тренировки, через 30-50 минут врачи рекомендуют выпить две-три чашки Да Хун Пао. Это поможет расслабиться и предаст новых сил.

P.S. На втором месте по полезности перед тренировкой оказался Те Гуань Инь!